Mes services de Doula
Comprendre...
Toutes les informations dont vous avez besoin pour choisir ce qui vous conviendra le mieux.
L’accompagnement prénatal :
Il peut débuter à tout moment, avant la naissance, tôt ou plus tard dans la grossesse. Je peux donc vous accompagner dans vos rendez-vous de conception, de suivi de grossesse, pour que vous ne soyez jamais seule face à vos doutes et appréhensions.
Nous pourrons ensemble discuter de vos interrogations, vos désirs, ce que vous espérez de votre grossesse, de votre accouchement, et de la période qui suivra la naissance.
Cette rencontre a toute son importance car c’est en prénatal que tout se joue, car chaque détail bien préparé vous permettra plus de confort et de bien-être par la suite et de confiance en vous.
Je mettrai à votre disposition toutes les connaissances dont vous pourriez avoir besoin ainsi que mon expertise pour que vous puissiez en toute liberté faire vos propres choix, donner à votre chemin l’orientation que vous souhaitez, sans jugement et en toute bienveillance.
Il peut s’agir de :
- Vous accompagnez à vos rendez-vous médicaux ;
- Soutien psychologique et émotionnel, écoute active ;
- Informations et aide à l’élaboration de votre projet de naissance
- Explications sur le processus de la naissance physiologique (le vortex de la naissance) (quel que soit votre choix de départ, je vous aiderai à vous préparer au mieux pour le déroulé de la naissance de votre bébé,
- Préparation du mois d’or et du plan post natal, choix et rôles des personnes ressources qui vous accompagneront après la naissance ;
- Préparation de repas adaptés et équilibrés pour votre retour à la maison avec bébé ;
- Préparation de la valise de maternité / préparation de la logistique en vue d’une naissance à domicile ;
- Massages (activation de l’hormone ocytocine, l’hormone de l’amour et du bien-être) ;
- Préparation et soutien à l’allaitement si souhaité ;
- Informations sur le rôle du placenta à la naissance
Accompagnement post natal :
Faisons ensemble de cette période du mois d’or, cette phase de 40 jours et bien plus encore, un moment d’exclusivité entre parents et bébé. Je vous donnerai les clés pour que cette période soit totalement dédiée au développement du lien avec votre bébé, à la place de chacun dans ce nouveau schéma familial, et au bien-être de chacun. Je pourrai également être un relais, vous donner des clés pour que vous ayez du temps pour vous, pour votre couple.
Les services proposés :
- Soutien à l’allaitement, bienfaits de l’ocytocine ;
- L’importance de ralentir pendant le quatrième trimestre ;
- Massages Maman, resserrage du bassin, bandage du ventre, soins divers… ;
- Yoni steam
- Initiation au massage bébé et aux produits de soin de puériculture ;
- Informations pour une nutrition optimale pour le post natal ;
- Élaboration de repas ;
- Discussion sur l’image corporelle de la maman en post partum ;
- Rituel autour du placenta ;
- Soin rebozo;
- Relais auprès de bébé pour dégager du temps
- DME (Diversification alimentaire menée par l’enfant)
Soutien à la naissance :
Je serai en toute intimité un soutien et une ressource pendant ces moments à la fois difficiles et magiques qui entourent la naissance de votre enfant. Je serai la gardienne de la bulle de sérénité dont vous et votre conjoint aurez besoin pour adoucir le plus possible les phases les plus intenses, veiller à ce que chacun ait sa place, son rôle, et vive expérience avec confiance. Vous pourrez compter sur ma discrétion, mon soutien logistique, ma chaleur humaine et mon empathie, tout en respectant vos choix et vos besoins.
- Disponible 7/7 – 24/24 pendant les deux semaines précédant la date du terme
- Visite post natale inclue, pour pérenniser l’allaitement, échanger autour de l’évènement
Rencontre à la carte
- 1ère Rencontre 30 minutes en visio ou téléphone offerte
- 1 accompagnement 1H30 à 2H :
-70€ présentiel
-ou 60€ en visio
- 10 accompagnements : 650€
10 rdv à répartir avant et après la naissance Selon vos besoins et une disponibilité 24h/24 par téléphone.
- Nous pouvons également créer ensemble une formule personnalisée selon vos besoins.
- Préparation des repas en pré natal à congeler 4h : 95€
- 30€ repas + collation livré
Soins
- Massage femme enceinte Ayurvédique 2h de rdv : 80€
- Massage post partum avec resserrage du bassin, cataplasme 2 h de rdv :90€
- Resserrage du bassin et massage de pied au bol kansu 70€ 1H30
- Massage ayurvédique bébé : 50€
- Nous pouvons également créer ensemble un soin personnalisé selon vos besoins.
Accompagnement prénatal
Rencontre de 1h30 – 2h à votre domicile ou lors d’une balade.
Formule Accompagnement complet : 1050€
- 10 rdv à repartir comme vous le voulez
- Présence à la naissance
Lors de nos rendez-vous vous pourrais choisir que je cuisine pour vous, d’avoir un massage, d’avoir des informations sur l’avant et l’après naissance…
(Frais kilométriques à rajouter selon la distance ou si plus de 15 ou 20 kms)
Blessing way
260€
Pendant la grossesse, célébration de la maman (on fait la fête et on chouchoute Maman !)
Présence à la naissance
- 400€ comprend une disponibilité 24h/24 à partir de deux semaines avant la date probable de la naissance.
Doula postnatal
Formule mois d’or : 940€
- 2 rdv prénatal de 1H30/2H
- 4 rdv par semaine de 1H30 visites postnatales cela durant tout le mois d’or : 50€ le rdv
- Durant ces RDV je peux vous cuisiner des repas a domicile, vous faire un massage ou même vous accompagner lors de vos RDV.
(Frais kilométriques à rajouter selon la distance ou si plus de 15 ou 20 kms)
Service repas postnatal :
L’alimentation de la nouvelle mère, d’un point de vue ayurvédique, ressemble à l’étape de la diversification alimentaire chez le tout petit. Après une naissance, on devrait prioriser les boissons, les aliments et les repas chauds, mou, riches en huile, humides et sucrés naturellement.
